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有人选择孤独,有人选择逃避

来源: 鄂尔多斯征婚网 时间:2020-06-16 10:14

盛夏已至。

这是恋爱的季节,热烈而甜蜜。

但也有一些人,日复一日地重复着孤独的日子;或者,明明渴望追寻真爱,却没有勇气迈开步伐……

美国心理咨询师汉姆菲特,写了一本书,书名叫:《爱是一种选择》

他坚信这样一个观点:爱,源于自主选择,所谓的缘分和命运,都需要自己主动追求,勇敢地做出各种抉择。

反过来讲,很多爱情的不幸,最大的原因,也是自己——放弃追求,也是一种个人选择。

如果选择的是懦弱,带来的也只会是苦果。

空空的储爱槽

“线下见面?我没时间。”

28岁的Sherry,继续躺在床上玩手机。

每天下了班,到家葛优瘫,与手机作伴。这已成为她日复一日的习惯。

而她,一直对爱情充满渴望。

她手机的壁纸,是爱情偶像剧的主角;房间里,装点着象征着爱情的装饰品;交友软件她也下载了好几个,有时候晒一些自己的日常生活。

有几次,她和网友一见如故,聊到深夜,但是,当对方提出和她线下见面时,她退缩了,找各种借口推迟。

于是,爱情的萌芽也就枯萎了。

她经常幻想自己遇到帅气可爱的男生,但她又对当下的自己,充满种种顾虑——身材不够好、空闲时间少、各方面条件都很普通……

一年前,她有过两次失败的约会。从此,她对面对面的约会,产生了恐惧和逃避。

汉姆菲特对她说:

“你就像一个储存着爱情的水槽,但你一直让这里面空空荡荡。”

“每一次关于爱情的幻想,如果没有设法追寻的实际行动,都无异于主动选择:让自己成为一个空空的储爱槽!”

“那么,我该这么办?”Sherry这样问道。

汉姆菲特这样告诉她:

“除非你自己做出改变。将储爱槽填满,或者继续让它空着,你随时都会面临这种选择,但是,没有人能代替你决定。”

拖累症:放弃选择

爱,本该是甜蜜的。

但有些人的爱,就像拖着一个沉重的包袱,把自己,以及自己所爱的人,都搞得身心俱疲。汉姆菲特将此称为“拖累症”。

拖累症的本质,是“认命”——要么屈从于现状,要么认定“自古华山一条路”。总之,就是放弃了选择。

有些人有了伴侣,有了配偶,反而更加孤独。

有一位女青年,其家族在当地有一定的声望。她的婚姻在很大程度上,是名门望族之间的契约——在双方父母的撮合下,她和一位大律师的儿子,结了婚。

然而,她和丈夫婚后逐渐发现,双方的性格和兴趣,都有很大差异。

两口子多次吵架,相爱相杀,但谁也不敢离婚,担心由此导致家族关系的裂痕。

那位女青年说:如果丈夫在家,我会觉得浑身不自然,很多感受都不愿意和他说;只有当他不在家时,我才会觉得更加放松、自在。

而那位丈夫也抱怨道:陪伴她,就像应付差事。

这就是典型的拖累症——彼此互相拖累,而且,每个人都在拖累自己,毫无意义地消耗自己。

“可不可以离婚?或者,彼此可以分居,要么,就索性坦诚沟通,各自说出真心话。这些,难道不都是更值得尝试的选择吗?”

汉姆菲特如此建议道。

然而,他俩都私下对汉姆菲特说:“如果我这样做,我担心接下来会失控。有时候我觉得,这样的家庭关系已经维持了好几年,似乎也没什么大问题……”

汉姆菲特长叹道:“这是你选择了逃避问题,选择了低质量的生活。而由此导致的孤独、痛苦,也是你所选择的结果。”

但反过来讲,上坡和下坡是同一条路。拖累症,是走错了方向的爱情幸福之路。

只有主动选择,并且勇于承担自主选择带来的结果,才有可能得到真爱,而非以“爱”之名的各种拖累。

爬起来,还是瘫倒?

有人说,我曾经努力地爱过,但是……

对这样的人,汉姆菲特往往会给他们讲这样的故事:

有个不满1岁的孩子,在尝试走路的时候摔倒了,哇哇大哭。

他有时候赖在地上打滚,但过不了多久,他总会站起来,继续蹒跚前行。

这是汉姆菲特的一个孩子,虽然从小有些体弱,但依然学会了走路,体力也越来越好。孩子走路,根本不用家长操心。

而他的一个长辈,60岁出头患了一场病,之后就对拐杖产生了依赖。

医生建议老人尝试着不用拐杖行走,这样就能渐渐增加腿部肌肉的力量,但老人总是心有顾虑,生怕摔倒。

几年过去了,老人依然不敢远足,拐杖总是随身携带。

汉姆菲特慨叹道:“很多成年人,都远不如学走路的孩子,孩子不怕屡次跌倒,但很多成年人偶尔跌倒一次,就在恐惧中‘瘫倒’。”

那些在爱情之路上,选择孤独、选择逃避的人,也是如此。

有人曾经遭到过拒绝,从此就不敢主动对喜欢的人表白,在沉默中,一次次错过爱情的机遇。

有的人把贫穷或者“外貌不佳”,作为逃避的借口,不敢去爱。

有人经历过失恋受伤,就将自己的内心封闭起来,失去了坦诚交流、信任他人的勇气。

还有的人反复对心理咨询师倾诉,抱怨自己在爱情的道路上,经历过多少苦难和欺骗——长期沉溺于过去,为此耗费了大好年华。

按理说,一个成年人,比婴儿更能思考,似乎应当更理智。

但可惜的是,很多人总是脑补各种“合理借口”,不肯“爬起来”。

没有哪个小孩子,会对自己摔倒多少次,一直念念不忘。当你长大后,对爱情中的各种挫折,也不妨学学小孩子。

继续走下去,你依然可能继续摔倒。但是,只要你不在乎,这又能怎样呢?

学会走路和找到真爱,是类似的。何去何从,源于每个人的自主选择。

好了,以上就是《爱是一种选择》这本书的一部分内容。更多精彩、实用的内容,我们不妨打开这本书,并且,将书中的内容,运用到现实生活中,勇敢地选择和追寻……

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